Calorii Lays sare 170 g
Brand: Lay's
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 30g
| Calorii | 526 kcal |
| Proteine | 6.6g |
| Carbohidrați | 51g |
| din care zahăr | 0.7g |
| Grăsimi | 32g |
| Fibre | 4.5g |
Cât ține de foame (Densitate): 17.53 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 526 kcal dintr-o porție de 30g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
106
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
71
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
53
min
Distribuție macronutrienți
526kcal
Proteine6.6g7%
Carbohidrați51g57%
Grăsimi32g36%