Bauturi

Lay's cu cascaval

Brand: Lay'sPorție: 30gDensitate: 18.00 kcal/g
540kcal
/ 30g porție
Proteine:6.7g
Carbs:54.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:4.2g
High FatBauturi

Lay's cu cascaval

Lay's

Distribuție energetică

Proteine7% (6.7g)
Carbohidrați58% (54.0g)
Grăsimi35% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
540 kcal
Proteine
6.7g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
3.2g
Grăsimi
32.0g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 18.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 540 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

108min

Ciclism (15km/h)

72min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

540
Calorii (kcal)
6.7
Proteine
54.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

540 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Lay's cascaval 125

P: 6.5gC: 52gG: 30g

517

kcal

Lay's Cheese

P: 6.7gC: 54gG: 32g

540

kcal

Lay's paprika

P: 6.1gC: 54gG: 32g

541

kcal

Chio Intense Cașcaval & Chilli

P: 7.5gC: 46gG: 34g

534

kcal