Calorii Lays Cheese

Brand: Lay's

Bauturi

Informații nutriționale

Valori pentru 30g
Calorii525 kcal
Proteine6.9g
Carbohidrați48g
din care zahăr3.2g
Grăsimi33g
Fibre4.2g
Cât ține de foame (Densitate): 17.50 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 525 kcal dintr-o porție de 30g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
105
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
70
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
53
min

Distribuție macronutrienți

525kcal
Proteine6.9g8%
Carbohidrați48g55%
Grăsimi33g37%