Calorii Lasagna bolognese

Brand: What’s cooking

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii154 kcal
Proteine7g
Carbohidrați12g
din care zahăr2.9g
Grăsimi8.5g
Fibre0.8g
Cât ține de foame (Densitate): 1.54 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 154 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
31
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
21
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
16
min

Distribuție macronutrienți

154kcal
Proteine7g25%
Carbohidrați12g44%
Grăsimi8.5g31%