Iaurt mic 2.7% grăsime, 190g
Brand: Lăptăria cu caimacPorție: 100gDensitate: 0.52 kcal/g
52kcal
/ 100g porțieProteine:3.3g
Carbs:3.3g
Grăsimi:2.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
52 kcalP: 3.3gC: 3.3gG: 2.7g
Low Carb
Iaurt mic 2.7% grăsime, 190g
Lăptăria cu caimac
Distribuție energetică
Proteine35% (3.3g)
Carbohidrați35% (3.3g)
Grăsimi29% (2.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
52.0 kcalProteine
3.3gCarbohidrați
3.3gdin care zaharuri
3.3gGrăsimi
2.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.52 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 52 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
11min
Ciclism (15km/h)
7min
Alergat (9km/h)
6min
Rezumat și Jurnal
52
Calorii (kcal)
3.3
Proteine
3.3
Carbo
2.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
52 kcal
100g