Turtă dulce Iced Gingerbread Hearts 160g

Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 3.54 kcal/g
354kcal
/ 100g porție
Proteine:6.9g
Carbs:77.0g
Grăsimi:1.5g
Fibre:2.6g

Turtă dulce Iced Gingerbread Hearts 160g

Lambertz

Distribuție energetică

Proteine8% (6.9g)
Carbohidrați90% (77.0g)
Grăsimi2% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
354 kcal
Proteine
6.9g
Carbohidrați
77.0g
din care zaharuri
44.0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
2.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.54 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 354 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

354
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
77.0
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

354 kcal
100g