Turtă dulce glazurată 200g

Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 3.99 kcal/g
399kcal
/ 100g porție
Proteine:6.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:4.2g

Turtă dulce glazurată 200g

Lambertz

Distribuție energetică

Proteine7% (6.0g)
Carbohidrați80% (68.0g)
Grăsimi13% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
399 kcal
Proteine
6.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
39.0g
Grăsimi
11.0g
Fibre
4.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 399 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

399
Calorii (kcal)
6.0
Proteine
68.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

399 kcal
100g