Turtă dulce cu glazură de ciocolată cu lapte 500g

Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 3.96 kcal/g
396kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:70.0g
Grăsimi:9.5g
Fibre:0.9g

Turtă dulce cu glazură de ciocolată cu lapte 500g

Lambertz

Distribuție energetică

Proteine8% (7.1g)
Carbohidrați81% (70.0g)
Grăsimi11% (9.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
396 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
70.0g
din care zaharuri
39.3g
Grăsimi
9.5g
Fibre
0.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.96 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 396 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

396
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
70.0
Carbo
9.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

396 kcal
100g