Turtă dulce condimentată, glazurată 160g

Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 3.39 kcal/g
339kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:75.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:2.2g

Turtă dulce condimentată, glazurată 160g

Lambertz

Distribuție energetică

Proteine9% (7.6g)
Carbohidrați90% (75.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
339 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
75.0g
din care zaharuri
43.0g
Grăsimi
0.5g
Fibre
2.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.39 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 339 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

68min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

339
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
75.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

339 kcal
100g