Turtă dulce brună glazurată, cu ciocolată 200g

Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 3.74 kcal/g
374kcal
/ 100g porție
Proteine:4.8g
Carbs:68.7g
Grăsimi:8.0g
Fibre:4.0g

Turtă dulce brună glazurată, cu ciocolată 200g

Lambertz

Distribuție energetică

Proteine6% (4.8g)
Carbohidrați84% (68.7g)
Grăsimi10% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
374 kcal
Proteine
4.8g
Carbohidrați
68.7g
din care zaharuri
47.9g
Grăsimi
8.0g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 374 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

374
Calorii (kcal)
4.8
Proteine
68.7
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

374 kcal
100g