Turtă dulce asortată 500g
Brand: LambertzPorție: 100gDensitate: 4.01 kcal/g
401kcal
/ 100g porțieProteine:6.1g
Carbs:62.8g
Grăsimi:13.1g
Fibre:3.7g
Valori per 100g
401 kcalP: 6.1gC: 62.8gG: 13.1g
Turtă dulce asortată 500g
Lambertz
Distribuție energetică
Proteine7% (6.1g)
Carbohidrați77% (62.8g)
Grăsimi16% (13.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
401 kcalProteine
6.1gCarbohidrați
62.8gdin care zaharuri
43.6gGrăsimi
13.1gFibre
3.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.01 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 401 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
81min
Ciclism (15km/h)
54min
Alergat (9km/h)
41min
Rezumat și Jurnal
401
Calorii (kcal)
6.1
Proteine
62.8
Carbo
13.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
401 kcal
100g