Învârtită cu varză murată 600g

Brand: LA PLACINTEPorție: 100gDensitate: 1.95 kcal/g
195kcal
/ 100g porție
Proteine:4.2g
Carbs:22.8g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g

Învârtită cu varză murată 600g

LA PLACINTE

Distribuție energetică

Proteine11% (4.2g)
Carbohidrați62% (22.8g)
Grăsimi27% (10.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
195 kcal
Proteine
4.2g
Carbohidrați
22.8g
din care zaharuri
5.2g
Grăsimi
10.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.95 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 195 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

39min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

195
Calorii (kcal)
4.2
Proteine
22.8
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

195 kcal
100g