Grisine cu sare 120g

Brand: La MolePorție: 100gDensitate: 4.27 kcal/g
427kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0g

Grisine cu sare 120g

La Mole

Distribuție energetică

Proteine13% (12.0g)
Carbohidrați75% (68.0g)
Grăsimi12% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
427 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
1.4g
Grăsimi
11.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.27 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 427 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

86min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

427
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
68.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

427 kcal
100g