Piper negru măcinat 50g

Brand: KotányiPorție: 100gDensitate: 3.07 kcal/g
307kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:53.0g
Grăsimi:1.5g
Fibre:0g

Piper negru măcinat 50g

Kotányi

Distribuție energetică

Proteine17% (11.0g)
Carbohidrați81% (53.0g)
Grăsimi2% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
307 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
1.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.07 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 307 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

62min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

307
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
53.0
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

307 kcal
100g