Chips de orez cu boia de ardei 60g

Brand: KotányiPorție: 100gDensitate: 4.40 kcal/g
440kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:60.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:3.6g

Chips de orez cu boia de ardei 60g

Kotányi

Distribuție energetică

Proteine9% (7.6g)
Carbohidrați70% (60.0g)
Grăsimi21% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
440 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
60.0g
din care zaharuri
5.0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
3.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.40 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 440 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

440
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
60.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

440 kcal
100g