Bauturi

Kartofellpüree

Brand: K-ClassicPorție: 115gDensitate: 3.03 kcal/g
349kcal
/ 115g porție
Proteine:8.3g
Carbs:74.0g
Grăsimi:0.6g
Fibre:0g
Bauturi

Kartofellpüree

K-Classic

Distribuție energetică

Proteine10% (8.3g)
Carbohidrați89% (74.0g)
Grăsimi1% (0.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 115.0g

Calorii
349 kcal
Proteine
8.3g
Carbohidrați
74.0g
Grăsimi
0.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.03 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 349 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

70min

Ciclism (15km/h)

47min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

349
Calorii (kcal)
8.3
Proteine
74.0
Carbo
0.6
Grăsimi
Total calculat115.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

349 kcal
115g

Alimente similare din Bauturi

Cușcuș fin

P: 12gC: 69gG: 1.8g

349

kcal

Extra Degerminated Cornmeal

P: 7.5gC: 68.6gG: 3.4g

349

kcal

Musli cu fructe fara gluten

P: 7.4gC: 58gG: 6.8g

349

kcal

Cușcuș cu bobul mic

P: 12gC: 69gG: 1.8g

349

kcal