Mix pentru pui crispy, cu brânză, 70g

Brand: KAMISPorție: 100gDensitate: 3.80 kcal/g
380kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:69.0g
Grăsimi:4.4g
Fibre:0g

Mix pentru pui crispy, cu brânză, 70g

KAMIS

Distribuție energetică

Proteine17% (15.0g)
Carbohidrați78% (69.0g)
Grăsimi5% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
380 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
1.2g
Grăsimi
4.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.80 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 380 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

380
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
69.0
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

380 kcal
100g