Condimente pentru carne tocată 20g

Brand: KAMISPorție: 100gDensitate: 2.30 kcal/g
230kcal
/ 100g porție
Proteine:10.0g
Carbs:28.0g
Grăsimi:5.2g
Fibre:0g

Condimente pentru carne tocată 20g

KAMIS

Distribuție energetică

Proteine23% (10.0g)
Carbohidrați65% (28.0g)
Grăsimi12% (5.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
230 kcal
Proteine
10.0g
Carbohidrați
28.0g
din care zaharuri
5.4g
Grăsimi
5.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.30 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 230 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

230
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
28.0
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

230 kcal
100g