Amestec condimente pentru pui și pește Citrusy în stil californian, 20g

Brand: KAMISPorție: 100gDensitate: 2.56 kcal/g
256kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:47.0g
Grăsimi:2.6g
Fibre:0g

Amestec condimente pentru pui și pește Citrusy în stil californian, 20g

KAMIS

Distribuție energetică

Proteine14% (7.9g)
Carbohidrați82% (47.0g)
Grăsimi5% (2.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
256 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
47.0g
din care zaharuri
11.0g
Grăsimi
2.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.56 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 256 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

52min

Ciclism (15km/h)

35min

Alergat (9km/h)

26min

Rezumat și Jurnal

256
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
47.0
Carbo
2.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

256 kcal
100g