Calorii K-take it veggie Organic Bread Spread Paprika Cashew
Brand: K-take it veggie
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 20g
| Calorii | 162 kcal |
| Proteine | 4.6g |
| Carbohidrați | 11g |
| din care zahăr | 4.2g |
| Grăsimi | 10g |
| Fibre | 3.5g |
Cât ține de foame (Densitate): 8.10 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 162 kcal dintr-o porție de 20g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
33
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
22
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
17
min
Distribuție macronutrienți
162kcal
Proteine4.6g18%
Carbohidrați11g43%
Grăsimi10g39%