Calorii K-take it veggie Bio Brotaufstrich Champignon Shiitake
Brand: K-take it veggie
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 20g
| Calorii | 178 kcal |
| Proteine | 4g |
| Carbohidrați | 9.2g |
| din care zahăr | 0.5g |
| Grăsimi | 13g |
| Fibre | 4.3g |
Cât ține de foame (Densitate): 8.90 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 178 kcal dintr-o porție de 20g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
36
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
24
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
18
min
Distribuție macronutrienți
178kcal
Proteine4g15%
Carbohidrați9.2g35%
Grăsimi13g50%