plant based foods and beverages

Flakes and fruits

Brand: K-ClassicPorție: 100gDensitate: 3.95 kcal/g
395kcal
/ 100g porție
Proteine:8.4g
Carbs:74.0g
Grăsimi:5.7g
Fibre:7.0g
plant based foods and beverages

Flakes and fruits

K-Classic

Distribuție energetică

Proteine10% (8.4g)
Carbohidrați84% (74.0g)
Grăsimi6% (5.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
395 kcal
Proteine
8.4g
Carbohidrați
74.0g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
5.7g
Fibre
7.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.95 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 395 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

395
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
74.0
Carbo
5.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

395 kcal
100g

Alimente similare din plant based foods and beverages

Gekeimte Buchweizen Nudeln

P: 15gC: 48gG: 13g

397

kcal

Pâine prăjită Simplă

P: 11gC: 72gG: 5.6g

391

kcal

Chocapic

P: 8.9gC: 73.6gG: 4.8g

389

kcal

Fulgi de porumb

P: 8.5gC: 83gG: 1.9g

388

kcal