Jumări 300g

Porție: 100gDensitate: 2.98 kcal/g
299kcal
/ 100g porție
Proteine:25.5g
Carbs:0g
Grăsimi:20.5g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Jumări 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine55% (25.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi45% (20.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
299 kcal
Proteine
25.5g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
20.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 299 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

60min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

299
Calorii (kcal)
25.5
Proteine
0
Carbo
20.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

299 kcal
100g