Gem tradițional Portughez de căpșuni cu mentă 280g

Brand: JugaisPorție: 100gDensitate: 2.73 kcal/g
273kcal
/ 100g porție
Proteine:0.6g
Carbs:66.0g
Grăsimi:0.3g
Fibre:1.5g

Gem tradițional Portughez de căpșuni cu mentă 280g

Jugais

Distribuție energetică

Proteine1% (0.6g)
Carbohidrați99% (66.0g)
Grăsimi0% (0.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
273 kcal
Proteine
0.6g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
61.1g
Grăsimi
0.3g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 273 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

55min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

273
Calorii (kcal)
0.6
Proteine
66.0
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

273 kcal
100g