Măsline verzi Manzanilla umplute cu ton 300g

Brand: JolcaPorție: 100gDensitate: 1.64 kcal/g
164kcal
/ 100g porție
Proteine:1.7g
Carbs:0g
Grăsimi:16.9g
Fibre:0g
Low Carb

Măsline verzi Manzanilla umplute cu ton 300g

Jolca

Distribuție energetică

Proteine9% (1.7g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi91% (16.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
164 kcal
Proteine
1.7g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
16.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.64 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 164 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

33min

Ciclism (15km/h)

22min

Alergat (9km/h)

17min

Rezumat și Jurnal

164
Calorii (kcal)
1.7
Proteine
0
Carbo
16.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

164 kcal
100g