Calorii Joe Zizbună

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii478 kcal
Proteine3.3g
Carbohidrați65g
din care zahăr36.5g
Grăsimi22.1g
Fibre2.1g
Cât ține de foame (Densitate): 4.78 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 478 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
96
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
64
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
48
min

Distribuție macronutrienți

478kcal
Proteine3.3g4%
Carbohidrați65g72%
Grăsimi22.1g24%