Calorii Jerry's BLAT INTEGRAL (Pizza Mediteraneo)
Brand: Jerry's
Fast Food
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 256 kcal |
| Proteine | 11.62g |
| Carbohidrați | 23.3g |
| din care zahăr | 3.62g |
| Grăsimi | 12.08g |
| Fibre | 3.9g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.56 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 256 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
52
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
35
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
26
min
Distribuție macronutrienți
256kcal
Proteine11.62g25%
Carbohidrați23.3g50%
Grăsimi12.08g25%