Fast Food
Jerry's Pizza Country - Blat Integral
Brand: Jerry'sPorție: 100gDensitate: 2.42 kcal/g
242kcal
/ 100g porțieProteine:12.7g
Carbs:24.4g
Grăsimi:9.7g
Fibre:3.7g
Valori per 100g
242 kcalP: 12.7gC: 24.4gG: 9.7g
Fast Food
Jerry's Pizza Country - Blat Integral
Jerry's
Distribuție energetică
Proteine27% (12.7g)
Carbohidrați52% (24.4g)
Grăsimi21% (9.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
242 kcalProteine
12.7gCarbohidrați
24.4gdin care zaharuri
2.1gGrăsimi
9.7gFibre
3.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.42 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 242 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
49min
Ciclism (15km/h)
33min
Alergat (9km/h)
25min
Rezumat și Jurnal
242
Calorii (kcal)
12.7
Proteine
24.4
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
242 kcal
100g