Stafide brune 100g

Brand: JasminPorție: 100gDensitate: 3.23 kcal/g
323kcal
/ 100g porție
Proteine:0g
Carbs:77.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:4.0g

Stafide brune 100g

Jasmin

Distribuție energetică

Proteine0% (0.0g)
Carbohidrați99% (77.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
323 kcal
Proteine
0g
Carbohidrați
77.0g
din care zaharuri
69.3g
Grăsimi
0.5g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 323 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

65min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

323
Calorii (kcal)
0
Proteine
77.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

323 kcal
100g