Curmale Sayer fără sâmburi 250g
Brand: JasminPorție: 100gDensitate: 3.25 kcal/g
325kcal
/ 100g porțieProteine:1.9g
Carbs:77.3g
Grăsimi:0.2g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
325 kcalP: 1.9gC: 77.3gG: 0.2g
Curmale Sayer fără sâmburi 250g
Jasmin
Distribuție energetică
Proteine2% (1.9g)
Carbohidrați97% (77.3g)
Grăsimi0% (0.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
325 kcalProteine
1.9gCarbohidrați
77.3gdin care zaharuri
64.1gGrăsimi
0.2gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.25 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 325 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
325
Calorii (kcal)
1.9
Proteine
77.3
Carbo
0.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
325 kcal
100g