Snacks

Japanse Mix

Brand: VitasiaPorție: 100gDensitate: 4.20 kcal/g
420kcal
/ 100g porție
Proteine:9.5g
Carbs:71.8g
Grăsimi:9.7g
Fibre:3.9g
Snacks

Japanse Mix

Vitasia

Distribuție energetică

Proteine10% (9.5g)
Carbohidrați79% (71.8g)
Grăsimi11% (9.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
420 kcal
Proteine
9.5g
Carbohidrați
71.8g
din care zaharuri
10.2g
Grăsimi
9.7g
Fibre
3.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.20 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 420 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

420
Calorii (kcal)
9.5
Proteine
71.8
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

420 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Croissant Mix

P: 7.9gC: 43.2gG: 26.6g

443

kcal

Tic Tac Citrus Mix

P: 0.1gC: 94.9gG: 0.6g

394

kcal

Mix pentru cozonac

P: 7.4gC: 43gG: 21g

390

kcal

Maxi Mix

P: 8.8gC: 60gG: 19g

457

kcal