Jambon Pouce feliat, 250 g

Brand: Jambon Pouce feliat, 250 gPorție: 100gDensitate: 2.27 kcal/g
227kcal
/ 100g porție
Proteine:26.7g
Carbs:1.0g
Grăsimi:13.3g
Fibre:1.0g
High ProteinLow Carb

Jambon Pouce feliat, 250 g

Jambon Pouce feliat, 250 g

Distribuție energetică

Proteine65% (26.7g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi32% (13.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
227 kcal
Proteine
26.7g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
13.3g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 227 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

46min

Ciclism (15km/h)

31min

Alergat (9km/h)

23min

Rezumat și Jurnal

227
Calorii (kcal)
26.7
Proteine
1.0
Carbo
13.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

227 kcal
100g