Jambon Pădurea Neagră IGP feliat 100g

Porție: 100gDensitate: 2.43 kcal/g
243kcal
/ 100g porție
Proteine:26.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Jambon Pădurea Neagră IGP feliat 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine62% (26.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi36% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
243 kcal
Proteine
26.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 243 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

49min

Ciclism (15km/h)

33min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

243
Calorii (kcal)
26.0
Proteine
1.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

243 kcal
100g