Jambon de Praga 170g
Brand: SissiPorție: 100gDensitate: 1.06 kcal/g
106kcal
/ 100g porțieProteine:18.3g
Carbs:0.9g
Grăsimi:3.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
106 kcalP: 18.3gC: 0.9gG: 3.2g
Low Carb
Jambon de Praga 170g
Sissi
Distribuție energetică
Proteine82% (18.3g)
Carbohidrați4% (0.9g)
Grăsimi14% (3.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
106 kcalProteine
18.3gCarbohidrați
0.9gdin care zaharuri
0.7gGrăsimi
3.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.06 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 106 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
22min
Ciclism (15km/h)
15min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
106
Calorii (kcal)
18.3
Proteine
0.9
Carbo
3.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
106 kcal
100g