Jambon de Paris degresat 160g

Brand: Jean CabyPorție: 100gDensitate: 1.22 kcal/g
122kcal
/ 100g porție
Proteine:20.0g
Carbs:1.1g
Grăsimi:3.1g
Fibre:0g
Low Carb

Jambon de Paris degresat 160g

Jean Caby

Distribuție energetică

Proteine83% (20.0g)
Carbohidrați5% (1.1g)
Grăsimi13% (3.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
122 kcal
Proteine
20.0g
Carbohidrați
1.1g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
3.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.22 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 122 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

25min

Ciclism (15km/h)

17min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

122
Calorii (kcal)
20.0
Proteine
1.1
Carbo
3.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

122 kcal
100g