Bauturi

Italiamo Fusili Pugliesi Tris

Brand: ItalianoPorție: 56gDensitate: 6.46 kcal/g
362kcal
/ 56g porție
Proteine:12.5g
Carbs:73.2g
Grăsimi:1.8g
Fibre:1.8g
Bauturi

Italiamo Fusili Pugliesi Tris

Italiano

Distribuție energetică

Proteine14% (12.5g)
Carbohidrați84% (73.2g)
Grăsimi2% (1.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 56.0g

Calorii
362 kcal
Proteine
12.5g
Carbohidrați
73.2g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
1.8g
Fibre
1.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.46 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 362 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

73min

Ciclism (15km/h)

49min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

362
Calorii (kcal)
12.5
Proteine
73.2
Carbo
1.8
Grăsimi
Total calculat56.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

362 kcal
56.0g

Alimente similare din Bauturi

ITALIAMO

P: 0gC: 0gG: 91.6g

824

kcal

Cannelloni

P: 13gC: 74gG: 1.4g

362

kcal

Pulbere proteică eco din cânepă 250g

P: 50gC: 5.2gG: 11g

362

kcal

MUESLI & Co 7 FRUCTE USCATE

P: 9.1gC: 64gG: 5.8g

362

kcal