Calorii Insalatissime Cous Cous e Tonno
Brand: RIO mare
Fructe de mare
Informații nutriționale
Valori pentru 160g
| Calorii | 152.5 kcal |
| Proteine | 8.75g |
| Carbohidrați | 16.88g |
| din care zahăr | 1.25g |
| Grăsimi | 16.25g |
| Fibre | 1.88g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.95 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 152.5 kcal dintr-o porție de 160g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
31
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
21
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
16
min
Distribuție macronutrienți
152.5kcal
Proteine8.75g21%
Carbohidrați16.88g40%
Grăsimi16.25g39%