Inghetata Siviero cu cirese, 1 l
Brand: Inghetata Siviero cu cirese, 1 lPorție: 100gDensitate: 2.22 kcal/g
222kcal
/ 100g porțieProteine:2.7g
Carbs:34.0g
Grăsimi:8.1g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
222 kcalP: 2.7gC: 34.0gG: 8.1g
Inghetata Siviero cu cirese, 1 l
Inghetata Siviero cu cirese, 1 l
Distribuție energetică
Proteine6% (2.7g)
Carbohidrați76% (34.0g)
Grăsimi18% (8.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
222 kcalProteine
2.7gCarbohidrați
34.0gdin care zaharuri
32.0gGrăsimi
8.1gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.22 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 222 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
222
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
34.0
Carbo
8.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
222 kcal
100g