Înghețată de vanilie și biscuiți 65g

Porție: 100gDensitate: 2.35 kcal/g
235kcal
/ 100g porție
Proteine:2.7g
Carbs:43.0g
Grăsimi:4.8g
Fibre:3.8g

Înghețată de vanilie și biscuiți 65g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine5% (2.7g)
Carbohidrați85% (43.0g)
Grăsimi10% (4.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
235 kcal
Proteine
2.7g
Carbohidrați
43.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.8g
Fibre
3.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.35 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 235 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

235
Calorii (kcal)
2.7
Proteine
43.0
Carbo
4.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

235 kcal
100g