Îngheţată de ciocolată cu alune 319g

Porție: 100gDensitate: 2.74 kcal/g
274kcal
/ 100g porție
Proteine:3.2g
Carbs:30.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:1.3g

Îngheţată de ciocolată cu alune 319g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (3.2g)
Carbohidrați62% (30.0g)
Grăsimi31% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
274 kcal
Proteine
3.2g
Carbohidrați
30.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
1.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 274 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

55min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

274
Calorii (kcal)
3.2
Proteine
30.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

274 kcal
100g