Înghețată de ciocolată 67g

Porție: 100gDensitate: 2.12 kcal/g
212kcal
/ 100g porție
Proteine:4.7g
Carbs:23.7g
Grăsimi:10.5g
Fibre:1.8g

Înghețată de ciocolată 67g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (4.7g)
Carbohidrați61% (23.7g)
Grăsimi27% (10.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
212 kcal
Proteine
4.7g
Carbohidrați
23.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
10.5g
Fibre
1.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.12 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 212 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

212
Calorii (kcal)
4.7
Proteine
23.7
Carbo
10.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

212 kcal
100g