Înghețată cu mascarpone și pastă de fructe de pădure 500g

Porție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porție
Proteine:3.0g
Carbs:26.8g
Grăsimi:11.4g
Fibre:<0.1g

Înghețată cu mascarpone și pastă de fructe de pădure 500g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine7% (3.0g)
Carbohidrați65% (26.8g)
Grăsimi28% (11.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
198 kcal
Proteine
3.0g
Carbohidrați
26.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.4g
Fibre
<0.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

40min

Ciclism (15km/h)

27min

Alergat (9km/h)

20min

Rezumat și Jurnal

198
Calorii (kcal)
3.0
Proteine
26.8
Carbo
11.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

198 kcal
100g