Tofu marinat în sos sweet chilli 180g

Brand: IneditPorție: 100gDensitate: 1.49 kcal/g
149kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:4.0g
Grăsimi:8.5g
Fibre:2.0g
Low Carb

Tofu marinat în sos sweet chilli 180g

Inedit

Distribuție energetică

Proteine51% (13.0g)
Carbohidrați16% (4.0g)
Grăsimi33% (8.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
149 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
4.0g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
8.5g
Fibre
2.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 149 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

149
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
4.0
Carbo
8.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

149 kcal
100g