Snack carne de vită Biltong Jerky 25g

Brand: IndianaPorție: 100gDensitate: 2.76 kcal/g
276kcal
/ 100g porție
Proteine:50.0g
Carbs:6.2g
Grăsimi:5.7g
Fibre:0g
High Protein

Snack carne de vită Biltong Jerky 25g

Indiana

Distribuție energetică

Proteine81% (50.0g)
Carbohidrați10% (6.2g)
Grăsimi9% (5.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
276 kcal
Proteine
50.0g
Carbohidrați
6.2g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
5.7g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.76 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 276 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

37min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

276
Calorii (kcal)
50.0
Proteine
6.2
Carbo
5.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

276 kcal
100g