Snack carne de porc Salami 18g

Brand: IndianaPorție: 100gDensitate: 4.21 kcal/g
421kcal
/ 100g porție
Proteine:31.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:36.4g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Snack carne de porc Salami 18g

Indiana

Distribuție energetică

Proteine45% (31.0g)
Carbohidrați1% (1.0g)
Grăsimi53% (36.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
421 kcal
Proteine
31.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
36.4g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.21 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 421 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

85min

Ciclism (15km/h)

57min

Alergat (9km/h)

43min

Rezumat și Jurnal

421
Calorii (kcal)
31.0
Proteine
1.0
Carbo
36.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

421 kcal
100g