Icre știucă 50g

Porție: 100gDensitate: 1.50 kcal/g
150kcal
/ 100g porție
Proteine:20.0g
Carbs:0g
Grăsimi:6.0g
Fibre:0g
Low Carb

Icre știucă 50g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine77% (20.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi23% (6.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
150 kcal
Proteine
20.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
6.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.50 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 150 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

30min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

150
Calorii (kcal)
20.0
Proteine
0
Carbo
6.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

150 kcal
100g