Icre roșii Lumpfish German 100g

Porție: 100gDensitate: 1.88 kcal/g
188kcal
/ 100g porție
Proteine:8.8g
Carbs:7.9g
Grăsimi:13.6g
Fibre:0g

Icre roșii Lumpfish German 100g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine29% (8.8g)
Carbohidrați26% (7.9g)
Grăsimi45% (13.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
188 kcal
Proteine
8.8g
Carbohidrați
7.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
13.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 188 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

38min

Ciclism (15km/h)

26min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

188
Calorii (kcal)
8.8
Proteine
7.9
Carbo
13.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

188 kcal
100g