Calorii Iberico Cured Ham 30 Months

Brand: Cesar Nieto

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii356 kcal
Proteine32g
Carbohidrați0.7g
din care zahăr0g
Grăsimi25g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 3.56 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 356 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
72
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
48
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
36
min

Distribuție macronutrienți

356kcal
Proteine32g55%
Carbohidrați0.7g1%
Grăsimi25g44%