Paella cu fructe de mare 475g
Brand: IbercookPorție: 100gDensitate: 1.01 kcal/g
101kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:11.5g
Grăsimi:1.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
101 kcalP: 11.0gC: 11.5gG: 1.2g
Paella cu fructe de mare 475g
Ibercook
Distribuție energetică
Proteine46% (11.0g)
Carbohidrați49% (11.5g)
Grăsimi5% (1.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
101 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
11.5gdin care zaharuri
0gGrăsimi
1.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.01 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 101 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
21min
Ciclism (15km/h)
14min
Alergat (9km/h)
11min
Rezumat și Jurnal
101
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
11.5
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
101 kcal
100g