Creveți Gamchitos pane cu usturoi și pătrunjel 1kg

Brand: IbercookPorție: 100gDensitate: 2.15 kcal/g
215kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:24.1g
Grăsimi:9.8g
Fibre:0g

Creveți Gamchitos pane cu usturoi și pătrunjel 1kg

Ibercook

Distribuție energetică

Proteine17% (7.0g)
Carbohidrați59% (24.1g)
Grăsimi24% (9.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
215 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
24.1g
din care zaharuri
0.8g
Grăsimi
9.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.15 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 215 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

43min

Ciclism (15km/h)

29min

Alergat (9km/h)

22min

Rezumat și Jurnal

215
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
24.1
Carbo
9.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

215 kcal
100g